하루하루건강1 회복에는 속도보다 방향이 더 중요해요. 회복에는 속도보다 방향이 더 중요해요“왜 이렇게 안 낫죠?”“전보다 낫긴 한데, 좀 오래가는 느낌이 있어요.”진료실에서 참 자주 듣는 말이에요.몸은 분명 예전보다 나아졌는데, 마음은 그렇지 않을 때.그럴 때마다 저는 속도보다 방향이 더 중요하다는 말을 꺼내요.1. ‘아픈 게 없어진 상태’만 회복일까요?우리는 통증이 완전히 사라지고불편함 없이 움직일 수 있어야“이제 나았다”고 생각해요.하지만 회복이라는 건,몸이 다시 나를 돌보는 쪽으로 방향을 틀고 있다는 증거일 수도 있어요.아직 걷는 게 불편해도조금 더 일찍 눈을 떴고,예전보다 덜 무겁게 계단을 올랐다면그건 ‘회복하는 중’이라는 아주 작지만 분명한 신호예요.2. 속도보다 방향회복은 직선이 아니에요.좋았다가 다시 아픈 날도 있고,혼자 걷다가 갑자기 주저앉고.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
