감기인가요, 알레르기인가요?

아침에 재채기를 다섯 번이나 하고 나니까 괜히 혼잣말이 나왔어요.
“아 또 알레르기인가…? 아니야, 감기일지도…”

 

봄이 한참 중간쯤 온 느낌이에요.
꽃은 지고, 나뭇잎은 올라오고, 따뜻한 바람도 종종 부는데
몸은 괜히 찌뿌둥하고 코는 간질간질하죠.
병원에서도 요즘 자주 듣는 질문이에요.
“감기일까요? 알레르기예요?”
증상은 비슷한데 느낌은 애매하고,
누구 하나 콕 집어서 얘기해주는 사람도 없고요.

저도 처음엔 이게 그렇게 다를까 싶었는데,
하루에도 몇 번씩 비슷한 증상을 가진 분들을 만나면서
차이를 조금씩 알게 되었어요.

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감기와 알레르기, 비슷해 보이지만 달라요

두 증상 모두 재채기, 콧물, 코막힘이 있을 수 있지만,
원인부터 전혀 달라요.

• 감기는 바이러스에 의해 생기는 감염성 질환이고,
• 알레르기는 면역 반응, 즉 몸이 과하게 민감하게 반응하는 거예요.

그래서 치료법도, 접근도 다를 수밖에 없어요.

 

🔍 이렇게 구분해보세요!!

원인	바이러스	꽃가루, 먼지, 진드기 등
발열	가벼운 열이 동반되기도 함	거의 없음
콧물	점성이 있음, 노랗거나 탁함	맑고 물처럼 흐름
재채기	가끔씩, 심하진 않음	연속적으로, 시도 때도 없음
가려움	드물게 있음	눈, 코, 목이 간질간질 가려움
지속 기간	보통 3~7일	유발물질 있을 때 계속됨

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º 손끝온기의 작은 팁 º

✔ 갑자기, 연속적인 재채기가 시작됐다면 알레르기일 가능성이 높아요.
✔ 반대로 목이 따갑고 온몸이 으슬으슬하면 감기를 의심해보셔야 해요.
✔ 맑은 콧물이 계속 나오는데 열은 없다면? 알레르기일 수 있어요.
✔ 특히 눈이 간지럽다면 거의 확실히 알레르기라고 보셔도 무방해요.

 

그리고 한 가지, 중요한 팁!
감기는 전염이 되지만,
알레르기는 전염되지 않아요.
가족 중 여러 명이 같은 증상을 겪는다면
감기일 가능성이 더 크겠죠.

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☕ 마무리 한마디☕

우리는 몸이 보내는 신호를 들으려고 애쓰지만
가끔은 그 신호가 참 헷갈리게 들릴 때가 있어요.
감기든, 알레르기든—
내 몸을 조금 더 들여다보고 다정하게 관리해주는 게 제일 중요해요.

“이게 뭐지?” 싶을 땐
혼자 걱정하지 말고 가까운 병원에서 진료받는 것도
내 몸에게 해주는 배려니까요 :)