아침붓기1 아침에 일어나면 손이 붓는 이유는 무엇까요? 아침에 눈을 뜨고 손을 보는데, 뭔가 부풀어 오른 느낌, 반지를 끼려다 손가락에 걸려서 멈칫한 적 있으신가요?특별히 다친 것도 아닌데 손이 뻑뻑하고, 두툼해진 느낌에 하루를 시작하는 게 괜히 불편할 때가 있어요.이런 아침 붓기, 대체 왜 생기는 걸까요?🖐️ 아침 손 붓기의 흔한 원인들1. 수면 중 혈액 순환 저하밤새 누운 자세로 오랫동안 움직이지 않으면, 혈액과 림프액이 손끝처럼 아래쪽으로 고이기 쉬워요.특히 베개가 너무 높거나, 팔을 꺾은 자세로 자면 손목부터 손가락까지 순환이 막히면서 아침에 붓기가 나타날 수 있어요. 2. 저녁 늦게 먹은 짠 음식야식으로 라면, 김치찌개, 치킨 같은 짠 음식을 먹으면 몸이 염분을 잡아두려고 수분을 머금어요.그 결과, 다음 날 아침 얼굴과 함께 손도 부을 수 있어요... 2025. 4. 27. 이전 1 다음